Psicóloga especializada em ansiedade, depressão e autoconhecimento. Atendimento presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.
Sou a Dra. Ana Lima, psicóloga formada pela USP com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e mais de 12 anos dedicados ao cuidado com a saúde mental.
Acredito que cada pessoa tem seu próprio ritmo e jornada. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa se expressar livremente e encontrar as ferramentas para transformar sua vida.
Atendimento especializado nas principais demandas de saúde mental, com abordagem humanizada e baseada em evidências.
Tratamento eficaz para transtornos de ansiedade, síndrome do pânico e estresse crônico com técnicas baseadas em evidências científicas.
Saber mais →Acompanhamento psicológico estruturado para depressão leve, moderada e grave, com foco na reabilitação funcional e qualidade de vida.
Saber mais →Jornada de autodescoberta para compreender seus padrões emocionais, melhorar relacionamentos e alinhar suas escolhas com seus valores.
Saber mais →Suporte para conflitos relacionais, dificuldades de comunicação, codependência e construção de vínculos mais saudáveis.
Saber mais →Tratamento especializado para esgotamento emocional e profissional, com estratégias práticas para reequilíbrio e prevenção de recaídas.
Saber mais →Trabalho focado em metas, propósito de vida, produtividade e construção de uma versão mais plena e realizada de si mesmo.
Saber mais →Histórias reais de transformação e superação de quem já trilhou esse caminho comigo.
"A Dra. Ana mudou completamente minha relação com a ansiedade. Depois de 8 meses de acompanhamento, finalmente sinto que tenho controle sobre minha vida novamente."
"Profissional incrível! Empática, técnica e muito humana. Consegui superar um burnout severo que achei que nunca passaria. Recomendo de olhos fechados."
"Iniciei o processo muito cética sobre terapia online, mas a Dra. Ana me surpreendeu. O atendimento é tão acolhedor e eficaz quanto presencial. Obrigada!"
Tire suas principais dúvidas antes de agendar sua consulta.
Falar pelo WhatsAppCada sessão tem duração de 50 minutos, conforme o padrão estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). Esse tempo é suficiente para um trabalho terapêutico consistente e eficaz.
Recomendo sessões semanais, especialmente no início do processo. À medida que avançamos, podemos avaliar juntos a frequência ideal para o seu caso e momento de vida.
Sim! Estudos científicos comprovam que a psicoterapia online tem eficácia equivalente ao atendimento presencial. A plataforma é segura, sigilosa e regulamentada pelo CFP.
A primeira sessão é uma entrevista inicial onde vamos nos conhecer, você vai compartilhar o que te trouxe à terapia e juntos traçamos os objetivos do processo terapêutico.
Aceito PIX, cartão de crédito (parcelado em até 3x) e transferência bancária. O pagamento é realizado antes de cada sessão, ou podemos combinar pacotes mensais com desconto.
Não trabalho com convênios, mas posso fornecer recibo para reembolso pelo seu plano de saúde. Muitos planos reembolsam entre 50% e 100% do valor da consulta. Consulte o seu plano.
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