Estresse que não descansa
A ansiedade não passa mesmo quando "deveria estar tudo bem". O corpo não relaxa, a mente não para. E você já tentou de tudo.
Terapia & Coach Sistêmico · São Paulo · 21 anos
Existe uma resposta sua, dentro de você.
+340 mulheres acompanhadas em 21 anos de prática.
Existe uma resposta sua, dentro de você.
Vamos encontrá-la juntas.
Acompanho mulheres a compreenderem seus padrões, reorganizarem relações e encontrarem clareza sobre o caminho de vida. Um espaço de escuta profunda, leitura sistêmica e comunicação não violenta.
30 minutos · sem custo · pelo WhatsApp
21 anos de formação contínua
Mind Control Silva · Laredo, Texas
Coach Life certificada
Facilitadora CNV · Marshall Rosenberg
Constelação Familiar, Empresarial, Estrutural
Neurociência aplicada
Terapia Holística
Graduação em Administração
Mind Control Silva · Laredo, Texas
Coach Life certificada
Facilitadora CNV · Marshall Rosenberg
Constelação Familiar, Empresarial, Estrutural
Neurociência aplicada
Terapia Holística
Graduação em Administração
21+Anos de prática
340+Mulheres acompanhadas
60minPor sessão, online
Seg a Sex8h às 19h
Desde 2000
"Como no jogo do xadrez, em cada momento da vida o meu lugar mudava de posição."
Quem conduz
Sou filha caçula, mãe, avó.
Sou filha caçula, mãe, avó.
E aprendi a escutar
o que a vida estava dizendo.
Desde criança percebi os silêncios da minha casa, a tensão entre meus pais, a dor antiga da minha mãe. Por muito tempo repeti esses padrões no casamento, na profissão, na forma como eu lidava com o que a vida trazia.
Em 2000 decidi buscar ajuda. A partir daí mergulhei em formações que mudaram o meu jeito de estar no mundo: Mind Control Silva (Laredo, Texas), Coach Life, Constelação Sistêmica Familiar, Empresarial e Estrutural, Comunicação Não Violenta e Neurociência aplicada.
A partida do meu marido em 2013 trouxe uma dor dilacerante, mas também um novo tom ao meu trabalho: acompanhar cada cliente a encontrar a sua solução única. Porque, como diz Virgínia Satir, não importa o que acontece, mas como você reage.
- Base
- São Paulo, atendimento online para todo o Brasil
- Público
- Mulheres em transição, famílias, casais, grupos e empresas
- Abordagem
- Sistêmica, integrativa, focada em padrões e comunicação
- Método próprio
- Intervalo de Ativação, um espaço para reorganizar a sua história
Talvez você reconheça
Mulheres entre 25 e 45 anos que chegam aqui sentindo isso.
Se três dessas situações soam familiares, o Intervalo de Ativação pode ser exatamente o espaço que você está buscando. Sem julgamento, sem pressa, com uma escuta que enxerga o sistema inteiro.
Travada na hora de decidir
Você sabe o que precisa fazer, enxerga o caminho, mas na hora de se posicionar trava. Alguma coisa dentro de você ainda não deixa.
Cansada da guerreira
O personagem forte que você criou para sobreviver já está exausto. Você quer se permitir ser outra coisa, mas não sabe por onde começar.
Relações que repetem
Codependência, conflitos que voltam em loop, exaustão emocional. Você percebe o padrão, mas não consegue sair dele sozinha.
O novo capítulo que não abre
Algo interno está pedindo movimento. Você sente que é hora de um novo capítulo, mas ainda não sabe qual é a sua história.
O peso que vem de longe
Histórias familiares e dores antigas continuam atuando no seu presente. Você sente que algumas batalhas não começaram em você.
O que muda
Da sobrevivência à nova ordem interna.
Cada mulher chega num ponto. O que se transforma no processo é o ponto em que ela vai estar. Um antes e um depois, reais e sentidos no corpo.
Antes do Intervalo
- Noites em claro e peito apertado
- Decisões adiadas por medo ou culpa
- Mesmo conflito, personagens diferentes
- Sensação de carregar o que não é seu
- A guerreira exausta no comando
Depois do Intervalo
- Sono mais fundo, corpo descansando de verdade
- Escolhas claras, com responsabilidade e leveza
- Relações reorganizadas e limites saudáveis
- Separar o que é seu do que foi herdado
- Uma nova auto imagem, mais leve e viva
Cinco lentes, uma escuta
Abordagens que trabalham juntas, conforme o seu momento pede.
Não são ferramentas que se sobrepõem. Elas se completam. Em uma sessão, você pode transitar entre a escuta sistêmica da constelação, o foco em ação do coaching e o ajuste fino da comunicação não violenta.
Constelação Sistêmica
A lente principal do Intervalo de Ativação. Um olhar sobre os vínculos que continuam atuando no seu presente, para que a sua vida reencontre a sua ordem natural.
- Constelação familiar, com os vínculos que você herdou
- Constelação empresarial, para sócios, times e sucessão
- Constelação estrutural, para projetos, sintomas e escolhas
Comunicação Não Violenta
Reeducar a fala verbal e postural, construir acordos reais, criar conexão onde antes havia distância. A base para relações mais saudáveis em casa e no trabalho.
Casais · Famílias · TimesCoach Life
Metas e decisões importantes traduzidas em passos concretos. Do estágio atual ao estágio desejado, com clareza e responsabilidade pelas escolhas.
Vida pessoal · ProfissionalNeurociência aplicada
Compreender como cérebro, emoção e corpo criam padrões, e como novos caminhos neurais sustentam mudanças duradouras.
Padrões · HábitosSaúde física sistêmica
Leitura do corpo como mensageiro do sistema. O que a dor crônica, o cansaço e o sintoma estão tentando dizer.
Corpo · Mente · Sistema
O método
Intervalo de Ativação
Um processo em quatro tempos. Acolhedor no ritmo, rigoroso na leitura. Pensado para mulheres que já tentaram muita coisa e agora precisam de uma escuta que enxergue o sistema inteiro, não só o sintoma.
Escuta ativa
Um espaço seguro para você colocar em palavras o que tem carregado. Sem julgamento, sem pressa, sem tentativa de consertar antes da hora.
- Narrativa livre do que está sendo vivido
- Acolhimento sem interpretação precoce
- Silêncios que também são escuta
Leitura sistêmica
Escaneio das possibilidades e do seu perfil para identificar o gatilho e o padrão que estão no centro do movimento atual.
- Mapa dos vínculos e das dinâmicas
- Identificação do gatilho principal
- Reconhecimento do padrão sistêmico
Reeducação
Ajustes na comunicação verbal e postural, novas formas de se colocar, acordos e limites que respeitam você e o outro.
- Comunicação Não Violenta aplicada
- Postura corporal e presença
- Acordos claros em relações
Nova auto imagem
Construção e organização de uma identidade que sustente as suas escolhas e a vida que você quer viver daqui para frente.
- Integração dos aprendizados
- Nova narrativa sobre si mesma
- Ancoragens para o cotidiano
Como é uma sessão
Do primeiro "bom dia" ao último respiro, um ritual simples.
Antes · em casa
Preparar um canto seu
Escolha um lugar silencioso, com luz suave. Tenha água por perto e um caderno, se gostar de anotar. A sessão começa no momento em que você decide se dar esse tempo.
Minutos 0 a 10 · abertura
Acolhimento sem pressa
A gente começa respirando. Eu pergunto como você chegou hoje. Nenhuma cobrança sobre "ter algo pronto para dizer". O ponto de partida é onde você está de verdade.
Minutos 10 a 35 · escuta e leitura
O que está se movendo agora?
Você fala, eu escuto e faço o escaneamento sistêmico. Começam a aparecer os gatilhos, os padrões e as posições do sistema. É o momento em que o invisível ganha nome.
Minutos 35 a 55 · reeducação
Um passo concreto para a semana
Com base no que apareceu, trabalhamos em uma reeducação: uma conversa a ter, uma postura a experimentar, um limite a ajustar. Você sai com algo prático para levar.
Minutos 55 a 60 · fechamento
Ancorar e respirar
Sintetizamos em uma frase o que ficou. Um minuto de silêncio para o corpo assimilar. Você escolhe o que vai levar para a semana. O próximo encontro já fica combinado.
Histórias de quem passou
Mulheres que saíram do piloto automático.
Relatos reais do processo. Nomes preservados por sigilo profissional. Quem viveu, reconhece.
Cheguei travada em uma decisão de carreira que arrastava há dois anos. Na segunda sessão, vi pela primeira vez que a trava não era minha, era de casa. Em três meses saí do lugar. O corpo agradeceu antes da cabeça.
Eu vivia entrando no mesmo conflito com meu marido. A Akiko me mostrou o padrão com uma calma que me desarmou. A CNV mudou a forma como a gente se fala, e o resultado disso chegou também nas crianças.
Sou empresária e chegava no fim do dia sem conseguir desligar. O olhar sistêmico que a Akiko trouxe para o meu time e para a relação com meu pai, que é sócio, reorganizou a empresa e a família juntas. Nunca vi tanto no mesmo processo.
Todos os depoimentos são reais. Nomes foram iniciais e fotos substituídas por imagens ilustrativas para preservar o sigilo profissional, conforme o código de ética.
O que importa não é o que acontece, mas como você reage.Virgínia Satir · citação favorita de Akiko
Como funciona
Atendimento online, em qualquer lugar do Brasil.
Sessões por videochamada, de segunda a sexta. Individuais, em dupla, em família ou em grupo, sempre no formato que a situação pede.
Individual
Adultas que querem clareza e movimento.
Adolescentes
Identidade, posicionamento, convivência.
Crianças
Com olhar sistêmico de família.
Casais
Conexão, acordos e comunicação real.
Grupos e workshops
Temas sistêmicos em vivência coletiva.
Empresas
Análise sistêmica aplicada ao negócio.
Perguntas comuns
O que você provavelmente quer saber antes.
Se alguma dúvida sobrar depois desta lista, me escreva no WhatsApp. Eu respondo pessoalmente.
Como funciona a sessão de acolhimento de 30 minutos?
É o nosso primeiro encontro, sem custo, para a gente se conhecer. Em 30 minutos por videochamada ou WhatsApp, eu escuto o que você está vivendo, conto como trabalho e juntas vemos se faz sentido seguir. Sem compromisso, sem cobrança, sem pressão.
Nunca fiz terapia ou constelação. Posso começar por aqui?
Pode, sim. A sessão de acolhimento é justamente para você chegar do seu jeito. Não exige leitura prévia nem preparação. Minha responsabilidade é criar um espaço seguro para que o que precisa aparecer, apareça.
Qual a diferença entre constelação, coach e terapia tradicional?
Terapia cuida do porquê você sente o que sente. Coach cuida do como chegar onde quer chegar. Constelação sistêmica olha para os vínculos que continuam atuando em você. No Intervalo de Ativação, essas três lentes trabalham juntas, conforme o que cada encontro pedir.
O atendimento é online mesmo para casais e grupos?
Sim. Atendo por videochamada em todos os formatos, do Brasil todo. Para casais e grupos, combino previamente o ambiente e as câmeras, para que o encontro tenha a presença necessária.
Quanto tempo leva um processo completo?
Depende do que você está vivendo. Algumas clientes buscam um ponto específico e resolvem em poucos encontros. Outras escolhem um acompanhamento mais longo para sustentar uma travessia. Conversamos sobre isso já na primeira sessão, com honestidade.
Constelação sistêmica funciona sem a família presente?
Funciona. No setting individual, o sistema é representado simbolicamente. A sua história carrega em si a informação do sistema inteiro, e o movimento sistêmico acontece a partir desse acesso. Para grupos ou dinâmicas mais complexas, também trabalho em formato coletivo.
Como funciona o pagamento e o cancelamento?
Pix ou cartão de crédito via PagSeguro, combinado antes da sessão. A sessão de acolhimento de 30 minutos é sem custo. Cancelamentos com mais de 24h de antecedência são remarcados sem custo. Menos que isso, cobro a sessão, porque o horário fica reservado só para você.
E se eu me emocionar muito durante a sessão?
Emoção é informação. Se chorar, é bem-vindo. Se não chorar, também. Não existe reação certa. Eu acompanho no ritmo que o seu corpo permite, e sempre fechamos a sessão em um ponto de cuidado, nunca em aberto.
E se no meio do processo eu quiser mudar de caminho?
É parte do trabalho. Minha função é estar ao seu lado enquanto você encontra a sua própria resposta, não a minha. Se em algum momento o caminho precisar ser outro, conversamos, ajustamos e seguimos com clareza.
Atende empresas e times também?
Atendo. Faço consultoria de neuro vendas e facilitação de comunicação para elaborar acordos, limites e criar conexão em times. A constelação empresarial e estrutural é uma das minhas formações principais. O primeiro contato é feito pelo WhatsApp para entender o escopo.
Sessão de acolhimento · 30 min · sem custo
Venha para um intervalo que ativa.
O primeiro passo é uma conversa de 30 minutos pelo WhatsApp ou videochamada, sem custo. A gente se conhece, eu escuto o seu momento e juntas vemos se faz sentido seguir.
Resposta em algumas horas, no horário comercial · Sigilo profissional garantido